[...] dobrze sie przyjrzec. Po przyjsciu do domu ustawilem wszystki 20 ampulek kolo siebie i okazalo sie za napisy sa na roznych wysokosciach i sa roznego odcieniu.Po 48h woda oddzielila sie od osadu w proporcji 20% wody 80% osadu.Zlozylem raklamacje,ktora diler uwzglednil.kupilem u drugiegi i znowu to samo....Teraz lece na IP i jest O.K. Czesc!
[...] jeszcze jedno, coraz czesciej obija mi sie okreslenie "Kreatyna", co to jest, i jaki jest ses jej zazywania. Narazie znalazlem tylko tyle, ze zajmuje sie wiazaniem wody w komorkach, itd.( strone techniczna - dzialania kreatyny poznalem ), czy to prawda ze masa zrobiona z jej pomoca rownie szybko wiotczeje jak rosnie,gdy sobie czlowiek [...]
[...] wykorzystać spożyte składniki żywnościowe. Iron HORSE Series® Iron Fat Burner to silnie działająca formuła, która pomoże Ci pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, wody podskórnej i osiągnąć piękną definicję umięśnienia! Przyjmując zaledwie 4 kapsułki dziennie poczujesz przyjemny przypływ energii, lekkość i chęć do kontynuacji cyklu.
I do tego są pyszne %-). Nie wiem, czy to nie likwiduje właściwości zdrowotnych, ale ja czasami robię mus jabłkowy - obieram i kroję jabłka i na odrobinie wody duszę. Jak się zrobi lekko ciapowate to miksuję na jednolitą konsystencję i gotowe. Świetne do wszystkiego co się chce (naleśniki, ryż).
Wszystkie wysokozmineralizowane są mniej lub bardziej nasycone CO2 z uwagi na smak. Nie ma to większego znaczenia. Ew. podczas treningu CO2 może powodować odbijanie się, co może być nieprzyjemne. Sód raczej jest ograniczany do minimum. Jednak są też dostępne typowe wody sodowe, dla osób pracujących w ciężkich warunkach.
Anap, Andro o to Ci pewnie chodzi, wiem że czesze bo kol stotowal, ale szybko się napił wody a potem szybko wysikał. Co można do stano na siłe o tym rozmawiamy?
Zawsze możesz sobie kupić wode mineralną i dodać do niej soku z owoców, ja np wyciskam cytryny do takiej wody i dodaje liści mięty, smak niezły polecam.
[...] sie chce) czy dietetycznej kaszki. Ja tam popieram ludzi jedzących wszystko ale z umiarem i ćwiczących na masę. Nie warto marnować życia na wytapianie resztek tłuszczu i wody tylko po to by muskulatura pokryta była cienką skórą jak ***** latexem. Można pogodzić dobry wygląd (bykowaty) z normalnym odżywianiem się. Lepiej jest wyglądać [...]
[...] tez uprzedzam ze sauna nie moze byc znowu za bardzo gorąca bo wtedy pory na skorze sie zamykaja i malo co sie wypocimy.A tylko cisnienie w łeb napierala.Dobrze jest np zmoczyc recznik w zimnej wodzie, wejsc do sauny i załozyc go na glowe i sie polozyc.Pozniej wyjsc, troche chłodnej wody (jak ktos wytrzyma zimną to congratulation ) i od nowa.
Absolutnie nie zegnac sie z brzuszkami!!! Na razie podbudowalas miesnie pod tkanka tluszczowa, z czasem spalisz tluszczyk z wierzchu i obwod spadnie. Pamietaj tez o piciu duzych ilosci wody i moze na wszelki wypadek dodaj troche otrab pszennych do musli, no i pamietaj o regularnym wyproznianiu - byc moze masz jakies lekkie wzdecie i tyle.
[...] gdy mamy ochotę, ale też bez przesady. Niestety wszystkie napoje zero nie należą do najtańszych. Można ewentualnie spróbować napojów zero w proszku, coś jak Bolero lub Allnutrition Fitking Delicious Drink, które dostępne są w różnych wersjach smakowych. Jedna saszetka wystarczy na oko 1,5 litra wody, więc ekonomicznie. Smak to już kwestia gustu.
[...] i nie przejadaj się, przekąska no i kolacyjka - jakieś gotowane warzywka czy cuś też się znajdzie więc looz primo - dołóż posiłki od siebie i nie przejadaj się doożo pij (wody) i się pilnuj l-karnit/HMB odpuść, ZMA ok, burnerek ? jak Ci nie szkoda kaski do dorzuc i tyle Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-14 13:44:00 Zmieniony przez - [...]
praktycznie kazda firma to ta sama glukoza, kieruj sie ceną, ja juz pare razy kupowalem glukoze firmy Gellwe i byla ok. Co do rozrabiania to wsyp 3-4 łyżki stołowe do szklanki wody i wymieszaj, dobrze sie rozpuszcza.
[...] termiczną, przeciez. Tabele wszystkich art. spożywczych są podawane dla produktów, surowych, czy nie obrobionych termicznie ( zawierają w sobie wspomnianą przez ciebie zaw. wody - np w przypadku mięsa). Są też tabele dla art. kotre zostały poddane obroobce term, ale to są specyficzne tabele, ale moim zdaniem mniej dokladne, bo nie uwzgledniają [...]
Ja tam robie tak wsypuje 100 gram płatków owsianych to metalowej miseczki i zalewam woda czym cieplejsza tym szybciej miekna i zalewam do poziomu platkow nadmair wody wylewam do Blendera wlewam 200-300ml mleka wrzucam 100-200 gramow twarogu chudego 2 słodziki (na bazie sacharyny) i czasem łyzeczke gorzkiego kakao dla smaku - mixuje i zalewam [...]
[...] trening, żeby wykorzystać potencjał. Po za tym odżywki nie są niezdrowe. Odżywki białkowe, węglowodanowe i bulki zawierają naturalne składniki. Kreatyna trochę obciąża nerki, ale wystarczy trochę więcej wody pić i wszystko sie ładnie filtruje. Do kreatyny chyba najlepszą są węglowodany, bo dekstroza nie najlepsza. Mieszaj na raz kreatyne i węgle.
Najpewniej nie wytrzyma 20dni, Jak rozcienczysz w kwasie to przed iniekcja dodasz sobie wody ile chcesz, Woda destylowana wogole nie nadaje sie do wstrzykiwan Nie mozna wbijac samego kwasu, raz ze to za malo obietosciwo, dwa bol Czy symetrycznie czy nie to zdania sa podzielone, osobiscie uwazam ze to wogole nie dziala wiec obojetnie
Metanabol dobry na wszystko nawet na *****a na iq i na bole zebow wsmarowywany w skore poprawia wchlanianie promieni slonecznych, a co za tym idzie przy odpowiednim piciu wody moze dojsc do zjawiska zwanego fotosynteza i nagle poczujemy sie jak roslina ni stad ni z owad zakwitniemy na nowo
[...] cukru nie rozwiąże i dodatkowo go pogłębi. Osoby takie powinny skupić się na pełnowartościowym posiłku przedtreningowym na maksymalnie godzinę przed wysiłkiem, uzupełnianiem wody z minerałami w jego czasie, a odżywki zostawić sobie na okres bezpośrednio potreningowy, jeśli już muszą, bo cukry proste w diecie trzeba ograniczać niezależnie od celu [...]
[...] ze mam pic oliwe z oliwek prosze :) /pic nie musisz ale dodac w jakis sposob musisz aaa i takie pytanie, mozna jesc parówki?? :)) /okazjonalnie, nie polecam aa i mysle zeby jeszcze zaczac brac Mass XXL (Trec Nurition) i kreatyne, /gainer ci niepotrzebny, kreatyna w zaleznosci od stazu tak wiem ze wtedy trzeba pic 4-5 litrow wody dziennie :). /ok
ZIOMUŚ DO OCENY
